10.05.2023

Электровелосипед Shulz Easy Fat c кареточным мотором Bafang

В данном обзоре мы рассмотрим возможности создания прототипа серийного электровелосипеда на базе Shulz Easy Fat. Для этого мы выбрали мотор Bafang BBS02B 48V, 750W и аккумулятор на 2900 mАh, изготовленный на элементах Samsung. Эти компоненты обеспечивают высокую мощность и производительность для электровелосипеда.

Shulz Easy Fat является отличным выбором для базы велосипеда, так как он имеет широкие покрышки для лучшего сцепления с дорогой, а также удобную раму для комфортной поездки.

Однако, мы также рассмотрим возможные варианты улучшения данной сборки, такие как установка более мощного аккумулятора или замена компонентов для улучшения езды на горных дорогах.

Также мы обсудим нюансы обслуживания данной модели и рекомендации по уходу за электровелосипедом, чтобы он служил долгое время и обеспечивал комфортную и безопасную поездку.

Еще новости о Shulz
26.02.2026
Можно ли похудеть с помощью велосипеда и какой велосипед для этого купить?

Велоспорт – это один из самых эффективных и приятных способов сбросить лишний вес. Регулярные поездки на велосипеде помогают не только сжигать калории, но и укреплять мышцы, улучшать выносливость и поднимать настроение.

В отличие к примеру от бега, езда на велосипеде не создает ударной нагрузки на суставы (колени и лодыжки). Это делает его идеальным выбором для людей с избыточным весом, проблемами с суставами или тех, кто восстанавливается после травм. Вы можете тренироваться дольше и чаще без риска получить травму.


Как велосипед помогает похудеть?

Езда на велосипеде – это аэробная нагрузка, которая задействует основные группы мышц: ноги, ягодицы, пресс и даже руки (при правильной посадке). Ключевые преимущества велотренировок для похудения выглядят следующим образом:

1. Сжигание калорий. За час езды в среднем темпе можно сжечь от 400 до 600 калорий. Интенсивные тренировки или езда по холмистой местности увеличивают этот показатель. Количество сожженных калорий зависит от вашего веса, скорости и продолжительности поездки. В среднем, человек весом 70 кг может сжигать от 400 до 600 калорий в час при умеренной скорости (18-22 км/ч). Регулярные длительные поездки позволяют легко создать значительный дефицит калорий.

Для эффективного сжигания жира необходимы длительные тренировки с умеренной интенсивностью. Во время таких поездок ваш пульс находится в оптимальной зоне (около 60-70% от максимального), где организм предпочитает использовать накопленные жировые запасы в качестве основного источника топлива. Сейчас смарт-часы и фитнес браслеты весьма популярны, поэтому замер пульса не должен вызвать трудностей. Либо такой ассистент можно докупить – сейчас в продаже представлено множество вариантов в широком ценовом диапазоне.

2. Ускорение метаболизма. Регулярные нагрузки улучшают обмен веществ, что способствует более эффективному сжиганию жира даже в состоянии покоя.

3. Укрепление мышц. Велоспорт развивает мышцы ног и ягодиц, что делает фигуру более подтянутой.

4. Снижение стресса. Физическая активность на свежем воздухе помогает бороться с cortisol (гормоном стресса), который часто способствует набору веса.

Как правильно тренироваться?


Похудеть с помощью велосипеда несложно, однако важно соблюдать несколько правил.

1. Регулярность. Старайтесь кататься не менее 3–4 раз в неделю. Проще всего выдерживать такой темп, если у вас есть возможность ездить на работу на велосипеде. И, конечно, это позволяет время года и погода.

2. Продолжительность. Начинайте с 30–40 минут за поездку и постепенно увеличивайте время до 60–90 минут. Однако помним, что нужны и дни полного отдыха, чтобы дать организму время на восстановление.

3. Интервальные тренировки. Чередуйте интенсивную езду с отдыхом – это ускоряет жиросжигание.

4. Правильное питание. Необходимо помнить, что ни один вид спорта не гарантирует похудения без контроля питания. Велосипед – это мощный инструмент для сжигания калорий, но если вы потребляете больше калорий, чем тратите (даже с учетом тренировки), вес не уйдет. Самое опасное – это желание хорошенько подкрепиться после заезда, когда запросто можно превысить разумный лимит калорий.

Какой велосипед выбрать для похудения?

Любой:) Серьезно, фактически на любом велосипеде вы сможете похудеть. Но рассмотрим типы байков подробнее.

Горный (MTB). Создан для бездорожья. Имеет прочную раму, амортизационную вилку и широкие, «зубастые» покрышки. В теории подойдет, если вы живете за городом или планируете активно тренироваться на пересеченной местности, в лесах и горах. По факту же в разных городах покрытие тротуара может быть таким, что сойдет за пересеченную местность. Да и высокие бордюры могут быть веским аргументом в пользу амортизационной вилки. Как ни крути, но мтб – самый универсальный вариант.

Гибридный / городской / фитнес-велосипед. Сочетает скорость шоссейного и комфорт горного. Имеет прямую или слегка наклоненную посадку. Оснащен относительно широкими покрышками, подходящими для парков и легких троп. Обычно речь идет о жесткой вилке, что значительно снижает велосипед. И прямом руле, который более привычен широкой аудитории по сравнению с рулем-бараном. Отлично подходит, если в приоритете ровный тротуар, велоорожка или утоптанные тропинки в парке.

Гревел. Отличный баланс между скоростью шоссейного велосипеда и универсальностью мтб. Руль-баран улучшает аэродинамику, а универсальные покрышки позволят уверенно чувствовать себя и на трассе, и на бездорожье. Лучше всего вживую опробовать гревел и гибрид, чтобы решить, что для вас удобнее.

Синглспид. Велосипед с одной передачей. Недорогой, очень легкий и быстрый, как правило с тонкими покрышками 28-32 мм. В последнее время этот тип велосипедов становится все популярнее среди тех, кто передвигается исключительно в пределах города.

Заключение

Велосипед – отличный инструмент для похудения, который сочетает в себе эффективность, удовольствие и пользу для здоровья. Главное – выбрать подходящий тип велосипеда и сделать тренировки регулярными. Не забывайте следить за питанием, и результат не заставит себя ждать! Удачи на пути к стройной и здоровой фигуре!

27.04.2026
Почему не стоит покупать велосипед с рук на барахолке?

Покупка велосипеда с рук на барахолке может показаться выгодной сделкой, особенно если цена значительно ниже, чем в магазине. Однако эта экономия часто оборачивается серьезными проблемами и дополнительными расходами. В этой статье разберемся, почему покупка подержанного байка может стать вашей главной ошибкой сезона.

Скрытые дефекты и повреждения

Одна из главных проблем при покупке велосипеда на барахолке заключается в том, что вы не можете быть уверены в истинном состоянии транспортного средства. Продавцы часто скрывают серьезные дефекты, которые не видны с первого взгляда.

Например, алюминиевые рамы имеют свойство накапливать усталость металла. Трещина может прятаться под слоем краски, в районе кареточного узла или рулевого стакана. Обнаружить её при беглом осмотре сложно, а проявиться она может в самый неподходящий момент – на спуске или при прыжке с бордюра. Если микротрещины уже есть и видны, то продавец может легко скрыть их слоем свежей краски или наклейкой.


Кроме того, внутренние компоненты велосипеда могут быть повреждены так, что это не будет заметно при поверхностном осмотре. Например, втулки колес могут быть изношены, подшипники могут быть разбиты, а тросы переключателя могут быть растянуты. Все эти проблемы проявятся только после того, как вы начнете активно ездить на велосипеде и поймете, что неплохо бы заглянуть в ближайшую веломастерскую.

Неизвестная история эксплуатации

Когда вы покупаете велосипед на барахолке, вы не знаете, как его использовал предыдущий владелец. Велосипед мог быть в аварии, падал, хранился во влажном помещении или подвергался экстремальным условиям. Все это влияет на состояние компонентов и срок их службы.


Если у велосипеда серьезный пробег, его ресурс может быть практически исчерпан, даже если внешне он выглядит прилично. Например, рама сильно «устала» - и спустя пару месяцев может треснуть перо.

Кроме того, вы не знаете, проводилось ли должное техническое обслуживание велосипеда, а если и было – то в каком объеме. Итого накопленные проблемы могут привести к необходимости весьма затратного ремонта.

Отсутствие гарантии и защиты прав покупателя

При покупке велосипеда на барахолке вы полностью теряете защиту, которую предоставляют магазины. В магазине вы можете вернуть товар, если он не соответствует описанию или имеет дефекты. На барахолке же вы покупаете велосипед «как есть», и если через неделю выяснится, что он неисправен, уже не получится вернуть деньги или потребовать замены.

Как показывает практика, даже если продавец не прячется, то в случае покупки с рук в дальнейшем вернуть деньги вам вряд ли поможет как суд, так и органы защиты прав потребителей. Это означает, что вся ответственность за качество товара лежит исключительно на вас.

Риск приобретения краденого велосипеда

К сожалению, на барахолках часто продаются украденные велосипеды. Продавцы могут выдавать себя за владельцев, хотя на самом деле просто перепродают краденное имущество. Если вы купите такой велосипед, вы можете столкнуться с серьезными проблемами. Настоящий владелец может подать заявление в полицию, и велосипед будет конфискован. В результате вы потеряете и деньги, и велосипед.


Кроме того, покупка краденого имущества может быть расценена как соучастие в преступлении. Хотя в большинстве случаев добросовестный покупатель не несет ответственности, это все равно может привести к неприятным разбирательствам и потере времени.

«А я и не знал, честно-честно»

Продавцы часто искренне не осознают наличие серьезных дефектов. Это даже не попытка обмана, люди просто не обладают достаточными знаниями, чтобы заметить проблемы, которые очевидны для опытного велосипедиста или механика. Продавец будет уверять вас в хорошем состоянии велосипеда совершенно искренне, а вы не сможете понять, врет он или нет.


Например, продавец может не видеть тонкие трещины в краске или металле, особенно если они находятся в местах, которые не привлекают внимание при поверхностном осмотре. Еще более распространенная ситуация – когда продавец говорит, что велосипед прошел техническое обслуживание в мастерской и находится в идеальном состоянии. Однако по факту мастерская провела только поверхностный осмотр или даже обманула владельца. Скажем, втулки колес могут быть совершенно сухими, без смазки, хотя продавец уверяет, что мастерская их смазала. Продавец не виноват в этом обмане – он сам был обманут мастерской и искренне верит в то, что велосипед обслужен должным образом.

Аналогичная ситуация может быть и с другими компонентами. Продавец может не заметить, что вилка велосипеда уже в очень плохом состоянии. Амортизационная вилка разбита – масло вытекло, пружины потеряли упругость, уплотнители изношены. Продавец может ездить на велосипеде в таком состоянии и не замечать проблему, потому что он привык к плохой амортизации или просто не знает, как должна работать хорошая вилка.

Продавец может выглядеть честным и искренним, потому что он действительно верит в то, что говорит. Он не пытается вас обмануть, а просто не знает, что велосипед имеет серьезные проблемы.

Вывод

Конечно же на барахолках хватает достойных б/у велосипедов, которые действительно соответствуют заявленному состоянию и истории. Однако если вы пока еще неопытный райдер и не обладаете должными знаниями, лучше воздержаться от покупки «с рук». Тем более сейчас предостаточно относительно бюджетных вариантов, которые можно найти в том числе в нашем веломагазине. А в дальнейшем владелец велосипеда может на свое усмотрение менять компоненты и улучшать «железного коня» - часто это выходит даже дешевле, чем попытка получить модель такого уровня в том числе на барахолке.

08.02.2020
В Минске открылся фирменный магазин Shulz

УРА! У нас отличные новости!!! Мы открыли фирменный магазин Shulz в Минске. Теперь вы можете не просто посмотреть велосипед на сайте, но и прийти к нам и провести тест драйв любой понравившейся модели.

@media: